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六十五度的热水会感觉烫。65度水比温水要烫但又感觉不到会烫嘴，用户手的温度大致在30度左右，比体温高了的水温就会感觉到热乎，这个时候，水温大致在40度以内，感觉到烫手了，说明至少已经超过了45度。对于不确定水温的水，可以将水倒入含有显示温度的容器中，如果温度低于60度，可以加热，如果高于60度，可以稍微冷却。

有数据显示，热水是冷水洗洁和杀菌效果的5倍，不仅舒适，而且保证了健康。在调查中我们发现，90.8%的家庭认为需要在生活中增加热水，82%的家庭对热水5倍健康于冷水表示认同，60%的消费者认为热水应扩展到洗衣做饭等家务劳动中。

喝热水后，能使人体内环境暂时处于较高的温度环境中，这会引起血液流动速度加快，并且还能扩张血管，促进排尿和排汗，加快身体的新陈代谢。尤其是在寒冷的冬天，喝热水能够为身体注入热能，还能加速血液流动，使外周循环血量增多，这些都有助于维持体温恒定，避免因温度过低而失温。

在以往的洁面观念中，用无刺激感的温水，或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者，不过新的研究在渐渐修正这些观念。最近的肌肤护理研究发现，25度左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了，0度左右是洁面的最佳温度，如果觉得这样的温度过低，一般自来水自身的温度亦可。

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